O PALUCHU KOŚLAWYM (HALLUX VALGUS)

Chodzenie w modnych ale nie wygodnych, wąskich butach, jest jedną z głównych przyczyn powstawania paluchów koślawych, brzydkich i bolesnych zniekształceń stów, zwanych halluksami.
Paluch koślawy jest dziedzicznym lub nabytym zniekształceniem stopy. Pojawia się często przy płaskostopiu poprzecznym stopy. Bywa wynikiem postępującego, bocznego odchylenia palucha stopy (czyli pierwszego palca) w stawie śródstopno - paliczkowym oraz przyśrodkowego odchylenia w ustawieniu I kości śródstopia. Na paluchu stopu powstaje zaczerwienie i puchnięcie, występuje ból.

Choroba jest rozpowszechniona, szczególnie wśród kobiet. Cierpi na nią co najmniej jedna na 40 pacjentek po 50 roku życia. Stanowi to swego rodzaju problem społeczny, ponieważ osoby nią dotknięte mają poważne trudności z poruszaniem się.

Przyczyny powstawania.

Dziedziczenie.

Wada wrodzona.

Noszenie butów na wysokich obcasach.

Zbyt wąskie obuwie.

Choroby tkanki łącznej i mięśniowe

Rady dla osób u których rozwija się schorzenie paluch koślawy

1) Nosić wygodne obuwie na płaskim obcasie, o odpowiednim dla stopy rozmiarze, obcas nie zbyt wąski, a materiał użyty do produkcji, przewiewny, tak by nie dopuścić do pocenia się stóp.

2) Zmieniać obuwie kilka razy dziennie, aby obciążać różne fragmenty stopy. Ważne jest utrzymywanie prawidłowego ciężaru ciała. Niekorzystna jest też długa praca w pozycji stojącej.

3) Po zdjęciu butów przez kilka minut wykonywać gimnastykę palców, rozszerzać je, wyginać, naprostowywać w przeciwnym kierunku do koślawości, a także odwodząc paluch wykonywać ruchy okrężne.

4) Na noc, a także w każdej wolnej chwili zakładać na stopę aparat korekcyjny Marcin, a w trakcie chodzenia aparat korekcyjny Marcin II lub Marcin II lux.

Profilaktyka i leczenie

Leczenie powstałych halluksów jest uciążliwe i wymaga systematycznej i stałej pracy. Istnieje możliwość powstrzymania w dużym stopniu rozwoju tej wady i pozbycia się bólu, nie narażając się na leczenie operacyjne.

Należy do nich: systematyczna gimnastyka stóp, dopasowanie odpowiedniego obuwia przez specjalistę, noszenie aparatów korygujących, przy zaawansowanym rozwoju schorzenia - leczenie operacyjne .